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悄悄的告诉你保护牙齿的一些小妙招

所属分类:门诊头条    发布时间: 2022-09-19    作者:张家口口腔门诊部
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牙齿是我们非常好的朋友,那日常我们如何来保护他呢?下面由张家口口腔门诊部医生来告诉你。

1:小苏打刷牙  

因为小苏打有美白和洁净的作用,所以利用小苏打刷牙是一个很不错的选择哦,平时准备好少许小苏打,再用食用盐和水一起搅拌,然后涂在牙齿上,再用牙刷轻轻刷牙即可。

2:多吃含高维C的水果 

如果我们牙齿缺少了维生素C就会变得很脆弱,慢慢就会发生松动的情况,建议大家多吃一些维生素C含量比较高的热带水果,对牙齿和身体都是特别不错的。

悄悄的告诉你保护牙齿的一些小妙招

3:无糖木糖醇口香糖  

是不是觉得很神奇呀,其实木糖醇不仅能促进唾液分泌,还能平衡我们口腔内部的酸碱度,咀嚼的时候可以轻松清洁牙齿中的缝隙,充满乐趣还有益处哦。